近日，杭州市教育局通報了2023年學生體質健康抽測情況，濱江區繼2022年獲得杭州市義務教育階段學生體質健康抽測總平均分第一名后，2023年再次獲得第一名。

近年來，濱江區教育局積極貫徹落實國家要求，將增強學生體質工作作為實施素質教育重要突破口，把體質健康作為評價學生全面健康發展重要指標。濱江區深入實施學生體質健康提升工程，完善機制舉措、強化考核評價，切實落實每天一節體育課，形成了“校校實施、人人關注”的良好氛圍，為區域體育與健康教育的長期穩步發展打下堅實基礎。

成績的取得有賴于各學校持之以恒地努力，體教融合，構建有學校特色的體育課程體系，不斷創新體育活動形式，大力提升學生的體質健康水平。課間十分鐘活力滿滿，大課間活動各有特色，體育社團精彩紛呈，百花齊放，全區校園體育氛圍“拉滿”。

陽光體育，已成為濱江校園的一抹亮色。

濱和小學積極踐行“五育并舉”的教育理念，把體育工作放在學校工作的重要位置，立足“雙減”促增效，五育并舉共成長，不斷深化體育教學工作的改革，推動學校體育工作高質量發展，全面提高學生的身體素質。學校在開齊開足體育課的基礎上，在體育教學研究上下功夫，體育課堂已逐漸向“教會、勤練、常賽”的育人課堂轉變，努力讓每名學生學會至少兩項體育技能，引導學生在體育活動過程中享受樂趣，充分發揮體育的育人功能。學校利用上午35分鐘大課間和下午40分鐘陽光體育活動時間，精心設計有梯度、有趣味的練習，通過搭建“濱和小學體能素質訓練視頻資源庫”，讓教師訓練有抓手，學生練習有效率。學生在鍛煉過程中堅持不懈、積極進取，體質不斷增強的同時錘煉了意志、健全了人格。學校在開展常態化體育鍛煉的同時，積極為學生搭建豐富多樣的展示舞臺，通過“三會”“三跳”“三球”體育賽事，讓學生綻放運動光彩。“三會”即田徑運動會、親子運動會和體能素質達標運動會；“三跳”即單搖跳，雙搖跳和“8”字長繩；“三球”即手球、足球和籃球，通過賽事營造良好的校園體育氛圍。學校有效利用拓展性課程和課后X課程，結合校內外教育資源，開展類型多樣的活力健體課程：擊劍、射箭、馬術、手球、足球、籃球、橄欖球、乒乓球、羽毛球、啦啦操、街舞、跆拳道、空手道、拉丁舞等，課程覆蓋面廣，參與學生多，為熱愛運動的孩子們提供了多樣選擇。

濱和中學站在時代發展的高度，結合體育與健康學科特點，以生為本，以體育人，在做好學業“雙減”和實現兩育“雙增”的新維度中不斷探索不斷實踐。學校全面關注學生體質健康，落實“健康第一”的教育理念，嚴格落實每天一節體育課之規定，充分保障學生在校的運動時間，為濱和少年的快樂健康成長保駕護航。根據“五有課堂”理念，對標有趣味、有互動、有激情、有欣賞、有增量的五有體育課堂價值追求，體育教研組始終倡導課堂改革，研究輕負高質的教學路徑，著力打造課堂為提升學生體質健康的主陣地。教師團隊有意識、有計劃地安排有利促進學生體質健康的練習和運動項目，不斷提高學生的身體素質。學校開設精品拓展課程，體育教師根據自身專項和特長開設運動類課程。課程包括：學校田徑運動隊、壁球樂鍛GOGOGO、健美操初體驗、披荊斬棘三大球、武術、拉丁、恰恰舞、校園定向及射箭等。集體項目優先、興趣融合課程，創建“一校一品”“一校多品”的體育特色精品課程，學生人人都參與、?個個有特長，學校以豐富多彩的體育活動滋養孩子們的身心，精品拓展課不僅是“五育”并舉的演練場，也是學生個性成長的活舞臺。學校提升學生體質健康的閉環式訓練管理水平，建立起課內外、校內外的閉環聯動機制。課內以大課間活動為核心，年級組班主任團隊輔助配合，提升大團隊觀念；課外時間學生通過“智慧操場”系統自主打卡，滿足個性化需求。校內推行“和雅激勵”機制，對常態自覺訓練的孩子給予課堂免試免練的權限，并以此作為期末優秀評選的依據之一；校外假期時間階段性地制定體育家庭作業，提倡親子互助練習，鼓勵老爸陪伴練習、家庭戶外健身等，形成家校聯動局面，在豐富課余生活的同時，也真正實現“把健康帶回家”的美好愿景。乘著亞運之風，彰顯體育精神。濱和中學開展了迎亞運系列比賽與小型活動。緊抓亞運契機，營造全民喜迎亞運、參與亞運、支持亞運的熱烈氛圍。“萬眾一心心相融、千人千米達未來”跑操系列比賽，“籃”下生輝籃球賽、“足”夠精彩足球挑戰賽，年級體育積分賽等活動輪番上陣。多項賽事的開展，既有利于激發學生的運動熱情，也有利于學生體能的提升和技能的掌握。

濱江區以“健康第一”為核心理念，深化體育教育改革。2020年，濱江區在全省率先推行“每天一節體育課”和“每天校園體育鍛煉1.5小時”的規定，倡導家庭與學校合作，確保學生每日運動2小時。特色體育項目如足球、體操、花樣跳繩、射箭、棒球、橄欖球等蓬勃發展。濱江區注重足球運動的普及與提高，實施“教學訓一體化”模式，取得顯著成效，江南實驗學校足球隊受邀在亞運會開幕式上獻藝。此外，東冠小學健美操隊受邀參加中央電視臺的節目展演，錢塘“百人操”花樣跳繩隊獻藝亞運并在浙江省第五屆中小學跳繩比賽中榮獲第一名的好成績。

未來，濱江區將繼續推進體育教育改革，激發學生的運動潛能與活力，讓學生在體育運動中收獲身心健康與全面發展的豐碩果實。